1.   Составить четкий распорядок дня, лучше расписывать буквально по часам. При этом очень важно учитывать мнение детей и их желания.
2.    Родителям важно поддерживать физическое и психологическое здоровье детей.  

3.  Важно узнать у ребенка, чем он хочет заняться, и дать ему возможность самому попробовать распланировать свой день и при необходимости помочь ему с этим.

4.    Быть примером для своих детей. Важно понимать, что мамы и папы – это пример для своих детей. И если сами родители не следуют этому плану на день или на неделю, то и дети не будут.

5.    Это хорошая возможность наладить такое неформальное общение с детьми, возможно, поделиться своим опытом, быть может, открыть для ребенка какие-то новые инструменты и способы получать знания, пути решения каких-то ситуаций, которые требуют внимания.

6.   Готовить вместе, чтобы сплотиться. Родители могут научить ребенка готовить блюда или напитки так, как нравится им.

7. Звонить другим родителям и детям. Очень важно поддерживать контакт со сверстниками. 

8.   Напоминать о личной гигиене. Соблюдать гигиену, не контактировать с заболевшими и вести здоровый образ жизни – таковы три основные меры профилактики коронавируса.